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无论与谁在一起，都是一场修行。学会认清自己，才是最大的智慧。节目所引起的大讨论，也让其成为映照现实与自我的镜子。南方+邀请了三位心理学的专家，分别从“爹系”/“妈系”、“完美妻子”/“受害者模式”、“面对被控制如何说‘不’”、“如何辨别NPD（自恋型人格障碍），若深受其害，如何‘自救’”等话题入手，分上下两篇进行深度剖析。 上篇链接：为何“不配”？谁在“受苦”？《再见爱人4》中的心理学细节（上篇） 本篇将聚焦 “如何辨别NPD（自恋型人格障碍），若深受其害，如何‘自救’”“面对被控制如何说‘不